关于强迫人格的情绪行为特点

作者：丛中 博士

    有些人，在寻求心理咨询时，具有很高的预期，认为只要我交了钱，进行一次心理会谈，任何问题应该都得到解决。这样的预期，往往会导致“咨访关系的纠纷”。咨询师在给首次访谈的来访者进行咨询时，要教育和培养来访者，注意讲解心理咨询是如何开展工作的、是如何起作用的，双方各自的权利责任义务等。

    很多人，去找心理咨询师，会谈结束时会抱怨地说：“刚才，我说了这么多，你还没有教给我一些具体方法呢。”其实，他们往往是“外求”的思维方式，要求别人直接给他提供现成的、直接的帮助，而不是“内求”的方式，让自己去尝试、探索和发明、形成自己的一些解决问题的方式。这正是他的人格特点所在。

在自然人群中，大约有10%的人，会存在一些人格方面的突出问题，比如，焦虑、抑郁、偏执、易怒、强迫、完美主义等。马路上，开车的人当中，也同样具有10%左右的人，会是人格方面具有突出问题者。比如，有的人在驾车时，不允许别人超他的车，否则就会容易暴怒，情绪失去控制，报复，酿出祸患，伤人害己。

    有人会说“我情绪一上来，就会失去控制，就会动手打人。我管不住我自己，这可怎么办？”如果一个人，其理性和个人意志真的是管不住自己的行为，去伤害他人或自身，所导致的法律后果，只能自负。说这句话的人，往往是人格方面有问题、自我中心、对自己不负责任的人，只能先采用药物来帮助他控制情绪。

    人格障碍与神经症，最基本的不同点：神经症具有比较好的自我反省、自我监督管理和约束能力，倾向于采用内部归因，甚至是自我压抑，形成心理冲突，苦了自己，人际关系还算是相对较好的；人格障碍者，缺少自我反思、自我监督和管理约束的能力，外归因，向外攻击，导致人际关系冲突，难以适应环境。

强迫症病人内心充满理想与希望，同时却缺少真正的乐趣，比如，爱成绩却不爱学习，爱结果不爱过程；他们缺少自信心，低自尊，不敢相信自己是可爱的，缺少对他人的基本信任。他们好高骛远，急于求成，逃避痛苦和现实困难，更多的是采取“幻想式满足”，缺乏现实有效的积极行动，更缺少十年磨一剑的耐心。

    建议强迫症患者去看心理治疗师，接受心理治疗。首先，尝试着跟别人交流，建立爱与信任的新型人际关系；有了爱和自尊，就能逐渐放下那些“强求完美”了，逐渐地能够接纳现实痛苦的同时，创造内生的快乐；面对现实困难，积极行动，以现实有效的方法，达成愿望，满足需要，从事一些具有建设意义的活动。

    这人格类型的改变特点。１、改变的过程很漫长，往往需要坚持两年以上的心理咨询；２、需要他自身的自觉与努力（这往往是他自身所欠缺的）；３、要有一个良好的生活环境（他身边的人，是心理比较健康的）。当这三个方面都同时具备的时候，才比较有人格完善的现实可能性。

丛中博士：北京大学第六医院－精神科医生，心理咨询专家。
主要从事神经症、性心理/性功能障碍、亲子关系、恋爱婚姻、人际交往等的心理治疗与咨询

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